ADAPTACIÓN AL
CAMBIO

6 horasIntermedio+2,000 alumnos

Este curso entrena competencias para responder mejor al cambio en el trabajo, especialmente cuando hay incertidumbre, presión o transformaciones tecnológicas. El foco está en mejorar tu capacidad de leer el entorno, ajustar tu mentalidad y actuar con más flexibilidad frente a escenarios nuevos. Aprenderás a reconocer patrones comunes de resistencia, gestionar la frustración cuando las cosas cambian y sostener una actitud más abierta al aprendizaje. Además, trabajarás estrategias para adoptar nuevas formas de trabajar y apoyar cambios en tu entorno cercano, de manera práctica y aplicable. A través de contenidos concretos y casos, fortalecerás tu resiliencia y tu capacidad de adaptarte sin perder foco ni desempeño.

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Contenido del curso

Módulo 1: Entendiendo el cambio

Explora cómo el cerebro reconoce señales del entorno y por qué algunos cambios se perciben como amenaza o recompensa. Se trabaja la lectura de contexto con DAFO y CAME para identificar riesgos, oportunidades y decisiones posibles. Además, se desarrolla una mentalidad hacia el cambio utilizando preguntas poderosas para desafiar supuestos, ordenar emociones y abrir alternativas de acción.

1h 30min

Módulo 2: Herramientas de cambio

Se profundiza en factores que influyen en la respuesta al cambio y en cómo entrenar la agilidad como habilidad para adaptarse mediante iteraciones y ajustes progresivos. Se incorpora el modelo “Aprender a desaprender” para soltar prácticas que ya no aportan valor y reemplazarlas por enfoques más efectivos. También se trabaja ADKAR como marco para impulsar adopción y reforzar cambios.

1h 30min

Módulo 3: Casos prácticos

Aplicación práctica mediante situaciones realistas de adaptación al cambio. Incluye un caso donde se utiliza ADKAR para planificar y gestionar la adopción de un cambio en un equipo. Además, se trabaja el método TAAS (Tensión, Análisis, Acción, Seguimiento) como estructura para abordar un desafío de adaptación, definir acciones concretas y sostener seguimiento en el tiempo.

1h 45min

Transforma el cambio en oportunidad